스테비아(2)
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아스파탐, 정말 안전할까? - 건강한 감미료 선택 가이드
📌 목차1. 아스파탐의 특징과 구조2. 아스파탐이 포함된 제품3. 아스파탐의 안전성 논란4. 아스파탐 연구 및 공식 발표5. 아스파탐의 장점과 단점6. 아스파탐 대체 감미료7. 결론 1. 아스파탐의 특징과 구조아스파탐은 아스파르트산과 페닐알라닌이라는 두 개의 아미노산으로 구성된 화합물입니다. 체내에서 분해되면서 아미노산과 메탄올이 생성됩니다. 2. 아스파탐이 포함된 제품아스파탐은 주로 무설탕 제품에 들어갑니다.다이어트 탄산음료 (코카콜라 제로, 펩시 다이어트)무설탕 껌 (자일리톨 껌, 리틀윙 껌)저칼로리 요거트 및 디저트단백질 보충제, 스포츠 음료어린이용 비타민, 약물 (감기약 등) 3. 아스파탐의 안전성 논란아스파탐은 오랫동안 연구되어 왔으며, 미국 FDA, 세계보건기구(WHO), 유럽식품안전청(EF..
2025.03.18 -
제로 슈거 : 건강을 위한 선택일까? 제대로 알아보기
건강을 생각하는 많은 사람들이 설탕 섭취를 줄이기 위해 제로 슈거 제품을 찾고 있습니다. 하지만 제로 슈거가 정말 건강에 좋을까요? 또는 부작용이 있을까요?이번 글에서는 제로 슈거의 개념, 장점과 단점, 그리고 건강한 소비 방법에 대해 알아보겠습니다. 📌 목차1. 제로 슈거란?2. 제로 슈거, 정말 건강할까?3. 제로 슈거 제품의 주요 성분4. 제로 슈거의 장점과 단점5. 건강하게 제로 슈거 섭취하는 방법6. 결론7. 추천글 1️⃣ 제로 슈거란?제로 슈거(Zero Sugar) 제품은 설탕이 포함되지 않은 제품을 의미합니다.하지만 설탕 대신 인공 감미료나 천연 대체 감미료가 포함됩니다.🔹 주요 감미료 종류인공 감미료: 아스파탐, 수크랄로스, 아세설팜칼륨천연 감미료: 스테비아, 에리스리톨, 몽크 프루트 ..
2025.03.14